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  • La Dieta Mediterranea: primo posto nel ranking U.S. News & World Report 2023

    La Dieta Mediterranea: primo posto nel ranking ...

    Siamo all'inizio del 2023 e l'US News and World Report, con l'aiuto di più di 30 nutrizionisti, medici e epidemiologi, ha pubblicato una lista di 24 diete divise per categoria con l'obiettivo...

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  • Olio extravergine d'oliva: il re della dieta Mediterranea

    Olio extravergine d'oliva: il re della dieta Me...

    L’olio extravergine d’oliva rappresenta una delle principali fonti di grassi buoni della dieta Mediterranea. Ma perché abbiamo bisogno di grassi buoni? E come facciamo a scegliere il giusto olio EVO?

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  • Conosci la Spirulina?

    Conosci la Spirulina?

    La spirulina, un'alga azzurra che cresce nelle acque di laghi salati africani e messicani e in alcuni laghi d'acqua dolce, contiene una pletora di molecole nutrienti e non-nutrienti che forniscono benefici per...

    Conosci la Spirulina?

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